COMO EVITAR EL DIVORCIO

COMENTARIO
Al Psicólogo John Gottman, Y LOS CUATRO JINETES DEL APOCALIPSIS.

ESTE connotado personaje de la salud mental, después de haber investigado a 130 parejas afirma que son cuatro las actitudes que son predictores para un posible fracaso en la convivencia.
Mostrarse siempre a la defensiva, hacer criticas extremas, la indiferencia y el desprecio mutuo son las actitudes que destruyen una relación amorosa.
Dice que la critica y el estar a la defensiva que generalmente suelen darse juntas mas el desprecio y la indiferencia, es como una bomba de tiempo.
Cuando no hay tiempo para descubrirse uno a otro, se dan cuenta , que la mujer es quien tiene la sartén por el mango, y si el hombre hace nada para establecer su presencia como hombre, es muy probable, que se canse y opte por irse.
La diferencia económica hace que uno de ellos tome la actitud de pasiva y permisiva, la otra por cualquier motivo actuara en forma agresiva, ya que se lo va a permitir, muchos creen que mostrándose indiferente cambiará , pero no es asi, al contrario empeorara, el problema es de adaptación uno no acepta las reglas del otro.
Por ejemplo: todos los días tienes que ir a la universidad, llegas a casa a las 11 de la noche, pero el esposo esta desde las ocho esperando que llegues a tu hora, como siempre hay problemas vehiculares, pues tardas, hasta que un día el sale y te deja fuera de casa esperando una o dos horas, entonces ya te castigò. No es el remedio, lo mas saludable es dialogar y hacer acuerdos. Supongamos que la mujer en ese momento, tomo otra actitud el de la indiferencia, no dice nada, no se hablan, no cenan, no tienen sexo, y asi pasaran horas, en otros momentos días, etc. El problema es que sin dialogo , se ponen a prueba, a ver quien puede mas.
Cuando uno de tus hijos mayores tienen problemas con su pareja, siempre la madre apoya moralmente en algunos casos económicamente, el esposo, como que no quiere ayudar, se hace el loco, se ausenta hasta que se arregle el asunto. Parece mentira , pero ese dolor que no es consolado por tu pareja. Te va alejando.
En la actualidad, las mujeres tienen mas presencia que antes en una relación , como que no se dejan gritar, pero a veces tenemos que bajar la voz para que el otro se calme quizá por miedo, no por querer solucionar el problema. Es necesario , que hombres y mujeres tengamos que comprender al otro y tratar de afrontarlos.
Cuando siempre se esta a la defensiva, antes que tu pareja diga algo, tu te adelantas al pleito, estas como psicoseada. Esto aburre. Pierde su tiempo en dar la espalda en vez de solucionar. Es como la indiferencia. Por ejemplo, cuando se es gritona, algunos en forma irónica se ponen algodón en los oídos para no escuchar, otros escuchan a todo volumen, es peor. Se agudiza mas la situación.
De repente, hoy es un dìa muy especial, te pusiste la mejor ropa, cocinaste rico, tu pareja ni cuenta se da, le haces saber que es muy especial, y te deja con los crespos hecho, y hasta dice que ni hambre tiene. Es el peor desprecio.

De los cuatro jinetes, la indiferencia y el desprecio son los que tienen peor pronóstico, afirma la terapeuta Gianella Poulsen, coordinadora del equipo de investigación de Terapia de Parejas de la Universidad del Desarrollo y miembro de la Unidad de PSICOTERAPIA de Adultos de la Universidad Católica. "Las parejas que tienen una mayor probabilidad de separación son aquellas en que se manifiesta desprecio por el otro, ya sea a través de burlas, gestos irónicos, sarcasmos, remedos e indiferencia. Lo que uno ve en sesiones es que, mientras uno está fuertemente conmovido, incluso llorando, el otro ni lo mira, se mantiene insensible"
En una terapia de Familia de una institución privada del cono sur, la Directora siempre se preocupò de sus alumnos y de su entorno familiar, contrataban especialista para utilizar estrategias de reeducaciòn y salvar el matrimonio. Manifestaban que se debe amar a la mujer como si fuera una reina, con amor, cuidados y atenciones, de la misma manera la mujer amar al esposo como si fuera un rey, servirle, atenderle y mucho afecto, cuando ambos se sienten bien con este trato, es probable que la situación mejore.
Las discusiones siempre existe en todas las relaciones , pero es necesario reconocer en ese momento cual es la causa entre los dos, deben llegar a una soluciòn.
Desde que se empieza con una relaciòn debemos aprender a poner límites y decir no si te molesta algo.
Por ejemplo, la señor x como jugando le da palmazos, a la esposa, y esta le dice que no la moleste, que juego de manos juego de villanos, otro dìa le da con el periòdico, no le gusta, otro dìa ya es con la correa, èl està jugando, pero no entiende que a la señora no le gusta. Asi, que un dìa le espero con la sarten y le diò en el pompas, quizà no era el momento, por que estaria de mal humor, asi que la golpeò y la otra no se dejò.
Vino las disculpas de caso, se reconciliaron, pero ni más le puso la mano ni jugando.
No se trata de sobrellevar el asunto, sino de marcar límites.
Es que no pueden sentarse a dialogar, porque siempre salen discutiendo, o buscan la hora de almuerzo o de cena para discutir. Hay que poner reglas y sobre todo respetarlas. No se trata solo de la mujer, sino también de los hombres, como cuando vienen y tienen ganas de estar con su pareja, tener una relacion sexual placentera, pero esta con los ruleros, con pantalonetas, con buzo, bien fajada, y encima no quiere por que se siente indispuesta, es muy difícil que pueda continuar de buen humor, eso le durarà hasta que ella acepte.
El caso es que deben conocer su frecuencia para este acto, incluso ponerse de repente un horario , como lo quiere, siempre debe haber algo nuevo para motivarse. Ahí están los detalles, buscar la forma de que siempre se acepten.
Una de lo mas recomendable es que siempre deben buscar un lugar donde nadie los escuche, y puedan sentirse en confianza . reir a carcajadas, cantar juntos en karaoke, hacer cosas increíbles, ver películas de alto contenido tanto de terror, como comedias, etc.

LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO

Es un título que nos hacen pensar, les recomiendo que lean este libro, es en resumida cuenta, que el hombre no cambia, quien cambia es la mujer, tendra que aceptar su cruz o de lo contrario aceptar la realidad y terminar definitivamente con ese hombre.

Por que desperdiciar el tiempo, el estar pensando en él y sus fechorías deberíamos de pensar en nuestros hijos.

Hay tantos testimonios, que demuestran que las mujeres que aman demasiado han perdido muchas oportunidades ya sea en el trabajo, estudios, negocios, etc.

Tenemos que ser concientes, que madre solo para nuestros, el marido es solo un hombre en la sociedad, por que dejar que se burlen de las mujeres, somos sus sirvientas , amantes, esposas, amigas y todo gratis, mientras que con nuestro dinero, hacen regalos a las otras, o se van a tomar y bailar.

Bueno, por mantener una imagen masculina , paternal para el desarrollo mental de los hijos, no podemos sacrificarnos, con el tiempo, quedara demostrado que esa imagen muchas veces perjudica, e influye negativamente en el aspecto emocional de los niños.

Creemos que son pequeños y no se darán cuenta, pues es falso, ellos perciben más que cualquier adulto, es por eso que me atrevo a invocarles que piensen bien, vayan al psicólogo, acepten la realidad, muchas nos hacemos ilusiones que algún día cambiarán, por experiencia pasaron 40 años y no hubo ningún cambio. No hay que darle , tiempo a que planee como irse de casa llevandose todo y su ahorro personal, que no es tan personal, porque ahorraste para tener un fondo y sin embargo, siempre escuchaste, no me alcanza, tengo que pagar deudas, etc.

Asesorate, por un abogado, adelantate, y no dejes que se lleven tus ahorros y sacrificios.

Mi mamá, me decía guarda pan para mayo, pero, siempre pensé que él administraba bien mi negocio, eran apariencias, por que al final , quedé endeudada.

Parece cuento, verdad, esto no es ni el 1 % de lo que les pasa a las mujeres que aman demasiado.

Este libro, me abrió los ojos, me decidí , me costó, pero lo hice. Me saparé, dejé que se llevará todo, mercaderías, carro, artefactos y dinero, con tal que me deje y nunca mas volver a verlo.

La libertad no tiene precio, hasta que tuve que hacerle una Demanda por alimentos, ahi comenzó mi tormento que hasta ahora no puedo superar, tiene una empresa de confecciones con su pareja y sin embargo, no quiere pasarle sus alimentos , que será para el 200.00soles , como verán la justicia todavía no es Justa para las mujeres.

Me quedé con tres hijos, y ahora tengo a mi nuera y mi nieto.

Algo, que me hizo pensar antes de separarme, fue ver a un familiar cercano a él, como había quedado abandonada por su esposo, ya esta muy anciana pero lúcida y linda, también abandonada por los hijos, ahora mas que nunca me alegro de haber tomado una buena decisión.

Estoy a la espera de terminar con los Alimentos y una vez saneado , solicitaré el Divorcio.

Nadie absolutamente nadie te levantara un busto como mártir, ni como madre luchadora, al contrario, tus hijos te verán como tonta, y despechada.

Dejar de sufrir sufrir y llorar depende de nosotras.

No hay que tener miedo, a veces ese miedo nos hace buscarlos. El miedo de repente a empezar.

Nunca es tarde. No lo olviden.

NUEVO COMPROMISO DESPUES DEL ......

UN NUEVO AMOR Y UNA NUEVA PAREJA


Pasaron los años volando, y de repente sin pensarlo conoces a alguién que no esperabas, es lo más indicado, no hay que buscar al hombre que será tu segundo compromiso. Todo paso tan rápido que cuanto menos pensaste ya es tu gran amigo, luego tu pretendiente y finalmente tu pareja.

Que mas le podemos pedir a la vida.
A medida que pasa el tiempo, nos vamos dando cuenta de algunos temores, como cuando suena un llavero, y quiera entrar a la habitación, o cuando te levanta la voz, cuando hace ciertas conductas similares a tu anterior pareja. Comienzas a sentir miedo, a permanecer con esa persona, hacer vida conyugal, a veces cuando se toma la libertad de opinar sobre tus hijos, o de criticar, cosa que no se lo permito.
Es triste recordar que entregaste mas de 40 años al lado de hombre que no supo reconocer ese trabajo doble de madre y esposa es mas hasta en la parte laboral .
Empezar de nuevo, claro que aquí tenemos una ventaja, de marcar límites, y si no le gusta pues adiós.
Que pasa, cuando a pesar de todo quiere seguir contigo, ese es el problema, no logro terminar con ese compromiso.
Es que de repente todo termino, para mi. Fue como un sueño que luego pasa a ser pesadilla, los celos es el primer factor de nuestro rompimiento.
Siento que soy un objeto, como antes lo sentí. Como si fuera un trofeo, donde se jactan de tenerme, y que nadie debe mirar ni tocar.
Es poético, pero en realidad molesta, acaba con mi paciencia. Al principio, me sentía halagada, hasta cuando comenzó a pedir explicaciones a la gente. Me parece ilógico que una persona de alto nivel espiritual, reclame. Aquí es donde se inician los conflictos.
Cuando no existe confianza , todo es inestable, no puedes formalizar un negocio, no puedes encontrar un trabajo, etc. Entonces aparecen las diferentes percepciones del futuro, de la vida, aquellos problemas económicos, otras responsabilidades , te provocan ansiedades, tensiones.
Con respecto a la sexualidad, el hombre joven con poca experiencia, un poco que no entiende a la mujer menopausica. Es otro de los problemas más tensional.
La dificultad que se presenta cuando se tiene que tomar decisiones para cualquier actividad que uno desea realizar, a veces la mujer es mas arriesgada que el hombre, entonces siempre estas escuchando NO.
Los hijos, cuando intervienen en tu relación, sin tener tu autorización, sobre todo si son mayores de edad. Mas se preocupan en la herencia. En ambos casos, tanto con tu pareja por sus bienes, cuando la familia cree que la relación es antecedida por intereses prediales.
LO MAS IMPORTANTE ES LA COMUNICACIÓN, EL DIALOGO, ESTE ULTIMO ES LO QUE PRIMA EN UNA PAREJA, EL TENER QUE HABLAR, DISCERNIR, SOBRE TEMAS COMUNES.
la meta que uno se plantea en la vida, a veces no es aceptada por la otra. Entonces viene el conflicto , no se arriesga, piensa que es el momento de empezar una vida menos trajinosa.
Dedicarse mas al hogar, a la compañía, que al trabajo. Cosa que no comparto, ni con mi familia.
La salud, cuando supe de un problema en las glándulas mamarias , me di cuenta que el tiempo que me corresponde vivir es corto, entonces decidi luchar por tener un seguro económico para mis hijos, a pesar que todo lo tienen.
Para sentirme , mejor y olvidar al hombre que te fregó la vida, que te dejó en el momento que mas necesitabas de su apoyo moral, decidí trabajar y trabajar.
A pesar de todo lo malo en mi vida, no le deseo nada de lo que me pasa.
Volvamos al tema, el temor, es difícil salir de este embrollo, a pesar de la necesidad de tener un brazo derecho a tu lado, es muy difícil aceptar el volver a convivir.
Siento pena, tener que rechazarlo. Aunque insista.
Pero mi tranquilidad mental esta por encima de todo.